这个季节,别忘记了要给宝宝补锌!

小编
2016-08-17 08:00
2次

宝宝在夏季出汗量增加

锌元素会随着汗液流失

如果锌元素出现供不应求

可能还会影响到宝宝的食欲和胃口

而且锌元素无法在人体内大量储存

因此特别需要经常吃一些补锌的食物

今天这道辅食又能给宝宝补充水分

又能给宝宝补锌

制作简单又快手哦

蚬子汤

配方:黄瓜、胡萝卜、鸡蛋、黄蚬子

烹制方法:

参考月龄:10个月以上

难易程度:无难度

提示:适合对文中食材不过敏的宝宝。

* 做法 *

1. 准备食材:黄瓜、胡萝卜、鸡蛋、黄蚬子。

2. 买回来的黄蚬子多泡一会,吐吐沙子。

3. 再把黄蚬子入锅煮熟。蚬子煮开口后,就代表蚬子已经煮熟了。

4. 在煮蚬子的同时,处理黄瓜及胡萝卜。黄瓜切成细丝状。

标签 补锌辅食

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